Categorie: Uit de praktijk
-
Sommige mensen die in mijn praktijk komen, zeggen het bijna verontschuldigend:“Ik kan gewoon niet ontspannen.”Zelfs op vakantie blijft hun systeem ‘aan’. Altijd alert. Altijd bezig. Alsof rust onveilig is. Vanuit systemisch werk kijk ik dan niet alleen naar agenda’s of stressfactoren, maar naar de diepere laag. Onrust is zelden zomaar een karaktereigenschap. Het is vaak…
-
Voor veel mensen voelen de feestdagen dubbel. Aan de buitenkant is er gezelligheid, samenzijn en traditie. Maar vanbinnen kan er spanning zitten. Irritatie die sneller oplaait, oude discussies die ineens weer terug zijn, of een gevoel van leegte na afloop. Misschien kijk je terug en denk je: waarom raakt dit me zó? Of: waarom gebeurt…
-
In elke familie wordt pijn van generatie op generatie doorgegeven, totdat iemand moedig genoeg is om het te voelen. Dit besef is een krachtig uitgangspunt in systemisch werk. Vaak dragen we lasten die niet van ons zijn, zonder dat we ons daar bewust van zijn. We nemen onbewust verantwoordelijkheid op ons die eigenlijk bij een…